Tubuh Anda Sering Sakit, Ketahui Penyebabnya !

0
BeritaUnikDunia.com - Mungkin anda pernah bertanya-tanya dalam diri anda sendiri kenapa tubuh anda sangat mudah jatuh sakit. Ternyata jawabanya ada beberapa faktor yang membuat anda mengalami hal demikian. Berikut adalah beberapa faktor yang membuat tubuh anda cepat sekali sakit.

1. Stres
Stres atau tekanan pada otak adalah faktor utama pemincu tubuh anda mudah sakit. Karena pada saat anda stres otak anda akan terganggu juga tubuh anda. Hal tersebut juga menghambat penyembuhan sakit anda.

2. Makanan yang dikonsumsi
Makanan yang dikonsumsi juga berperan penting dalam proses tubuh anda yang sering sakit. Karena gizi yang anda perlukan akan terhambat jika konsumsi makanan tidak sesuai dengan yang diingikan tubuh.

3. Dehidrasi
Faktor lain yang membuat tubuh anda sering sakit adalah Dihidrasi atau kekurangan cairan. Cairan sangat penting bagi tubuh kita karena memang 70 persen tubuh kita adalah cairan sehingga minum air putih secara rutin tiap hari sangatlah penting.

4. Ganguan Tidur
Hal terakhir yang membuat anda cepat sakita adalah sering terganggunya tidur anda di malam hari. Dengan berantakannya jam tidur anda membuat tubuh anda tidak dapat beradaptasi dengan cuaca yang membuat anda sering sakit.

Share on Google Plus
Share :

Komentar Facebook:

0 Komentar Blog: